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九大“仙草”級別中藥 發布時間:2019-01-10 11:08:43

      石斛、雪蓮、人參、首烏、茯苓、蓯蓉、靈芝、珍珠、冬蟲夏草,這九種中藥,在唐代開元年間的《道藏》中,并稱為“九大仙草”,它們全是補益之品,其中至今仍常用的有石斛、首烏、蟲草、肉蓯蓉、人參、茯苓,前四種重在補陰,后兩種重在補氣。
      這些仙草中,除人參之外,效果都是和緩而持久的,可以作為日常保健品服用。比如石斛,上好的是“鐵皮石斛”,梅蘭芳之所以能長久保持麗顏靚嗓,以女性陰柔示人,和他每天都要用“鐵皮石斛”泡茶飲有直接關系,這是梅蘭芳始終堅持的養生習慣。
      肉蓯蓉現在被稱為是“沙漠人參”,產于沙漠,也變得越來越稀缺了。這個藥很和緩,不會上火,非常適合老年人補腎,特別是因為腎虛而便秘的時候,肉蓯蓉針對的就是這種因為體虛無力排便導致便秘,在便秘改善的同時,人也變得不那么怕冷了。
      蟲草更適合肺氣虛的人,比如得肺結核或者是本身有肺心病的人,到了冬天很容易感冒,而且會因為感冒而病情加重者?,F在很多患了癌癥的人把它視為救命藥,有點兒言過其實,蟲草的價值主要是因為稀缺,它增加免疫力的作用很緩很慢,甚至可以說,很多癌癥病人還沒等到它起作用就已經病情不可控了。
      首烏的烏發作用人所共知,但真到了白發很多的時候,想借此變黑也很難,無論是通過首烏還是其他補腎藥物來烏發,下手要早,要在剛有白發出現的時候就開始保養,可以使白發生長速度放緩。要注意的是,生首烏是有毒的。
      長春奧朗特茯苓應該是這“九大仙草”中最平民化的一個,它的補脾作用不會一蹴而就,而是要落實到每天的飲食中,可以將茯苓打成粉,加在蒸饅頭的面中,或者熬粥時放入,每人每天可以用到20克,能維持補脾的效果。


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